Сегодня праздник тех, кто в небе. В 2023 году это событие приобретает особое значение – исполняется 100 лет со дня основания отечественной гражданской авиации. С развитием авиационной отрасли в нашей республике стремительно развивается отдельная региональная авиакомпания «ТуваАвиа, с которыми мы сотрудничаем во благо здоровья нашего населения в части обеспечения вылетов Санитарной авиацией в труднодоступные местности нашей республики. Уверены, что ваш профессионализм, высочайший уровень компетенций и искренняя любовь к небу позволят авиационной отрасли не только сохранить динамику, но и выйти на новый этап развития. Каждый работник гражданской авиации — настоящий профессионал. Спасибо Вам за то, что люди могут летать безопасно, комфортно и спокойно. Желаем, чтобы количество взлетов всегда равнялось количеству мягких посадок. Желаем удачных рейсов, заканчивающихся аплодисментами благодарных пассажиров. Желаем доброй и мирной земной жизни в уюте, тепле и любви близких людей. Чистого неба, летной погоды и всяческих благ! С Днем гражданской авиации! Читать далее →

09 февраля 2022 года прошло собрание сотрудников Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф, в ходе, которого были подведены итоги 2022 года и поставлены задачи на 2023 год.
Анализом деятельности учреждения за 2022 году выступила – заведующий отделом статистики А.А. Севен. Работу врачебной комиссии озвучила – заместитель главного врача по медицинской части – А.Ю. Куулар. Докладом деятельности экстренной консультативной медицинской помощи и медицинской эвакуации – заведующий ОЭКМПиМЭ А.О. Кочаа. Про организацию работы службы медицины катастроф выступил – заместитель главного врача по организационно-методической работе В.В. Данжалов.
В докладах итоги работы учреждения за 2022 год, была дана общая оценка деятельности учреждения, проведен детальный сравнительный анализ основных показателей работы станции, определены задачи, стоящие перед коллективом на 2023 год. В положениях доклада прозвучали основные достижения в работе учреждения.
В ГБУЗ РТ РЦ СМП и МК за последние 5 лет сохраняется стабильно высокий уровень обращаемости населения за скорой медицинской помощью, превышающий рекомендуемые или среднестатистические показатели для России.
Объём скорой медицинской помощи населению г. Кызыла и ближайших территорий в 2022 году составил 79691 выездов, и тем самым, по сравнению с 2021 годом снизился на 9,3%, связано со снижением количества обращений по новой коронавирусной инфекции. В структуре выполненных вызовов за 2020-2022гг.: Заболевания 82,8% от всех вызовов (внезапные заболевания и состояния, а также обострения хронических заболеваний), травмы и отравления – 8,4%, медицинская эвакуация – 6,5% и роды и патология беременности 2,1% от всех выполненных вызовов. В структуре обращаемости за скорой медицинской помощью в 2022г, как и в предыдущие сравнительные годы ведущее место занимают болезни органов дыхания – 27,0%, идет плавное снижение обращений по сравнению с 2021г за счет снижения количества обращений по новой коронавирусной инфекции в связи с улучшением эпидемиологической ситуации, на II месте – болезни системы кровообращения – 15,4%, на III место спустились инфекционные заболевания -11,8% (в 2021г в связи с неблагополучной эпидситуацией по новой коронавирусной инфекции на II месте регистрировались инфекционные заболевания 19,3%), на IV месте по обращаемости населения за 2020-2022гг. составляют травмы и отравления 8,4% (8,6% в 2020г и 8,0% в 2021г). Читать далее →

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития – плохая гигиена полости рта. Процесс образования кариеса, как правило, безболезненный до тех пор, пока отверстия в зубе не обнажают нерв, или не начинается разрушение зуба.

Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.

Единственный способ предотвратить кариес – соблюдение гигиены полости рта. Она заключается в регулярной профессиональной чистке зубов раз в полгода, домашней чистке зубов два раза в день и регулярном использовании зубной нити.

Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется 1-2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра.

Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Если это невозможно, используйте жевательные резинки, не содержащие сахар.

При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы свести к минимуму повреждение зуба.

Домашний уход за зубами снижает риск кариеса на 80%.

Обратите внимание на жёсткость щетки. Очень мягкие щетки предназначены для детей и взрослых с заболеваниями слизистой полости рта. Мягкие подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов. Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью. Жесткие рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня. Щетку нужно менять раз в 2-3 месяца. Читать далее →

План мероприятий празднования народного праздника «Шагаа – 2023»

🔸16 января

С 16 января по 15 февраля – в образовательных учреждениях Тувы II республиканский конкурс пословиц к празднику «Шагаа» – «Через мудрое слово – к безопасности».

🔹21 января

С 21 января по 21 февраля – в образовательных учреждениях республики месячник «Белый месяц – Шагаа».

🔸2 февраля

Со 2 февраля по 27 марта – в Национальном музее им. Алдан-Маадыр (временный зал) выставка «Мир детства в тувинском обществе в XX-XXI вв.» (обычаи, традиции), посвященный к Году педагога и наставника.

🔹10 февраля

С 10-11 февраля – в Доме народного творчества выставка-ярмарка изделий мастеров Тувы «Шагаа белээ».

🔸13 февраля

С 13 по 19 февраля в 10.00, 13.00 и 15.00 – Театрализованное представление, приуроченного к празднованию нового года по лунному календарю «Шагаам чараш чанчылдары» (Тувинский государственный театр кукол);

В 17.00 – в Доме народного творчества конкурс среди дизайнеров тувинской национальной одежды «Шагаа хээзи»;

С 13 по 17 февраля – в концертном зале Кызылского колледжа искусств Молодежный фестиваль среди ССУЗов «Молодежь по тропе национальных традиций»;

С 13 по 18 февраля – в Центре развития традиционной тувинской культуры и ремесел культурные программы для школьников и студентов «Традиции и обычаи Шагаа»;

С 13 по 20 февраля – в образовательных учреждениях республики классные часы «Шагаа – ыдыктыг байырлал», «Шагаавыстын моорейлери», «Традиции празднования Шагаа», «Шагаа новый год»; Читать далее →

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. ХНИЗ — это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии. Это болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет.
Методы профилактики ХНИЗ:
1. Соблюдение принципов здорового питания. Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки — 1 чайная ложка без верха). Есть больше фруктов и овощей (не менее 400-500 граммов в день — 5 порций). Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки, рыба не менее 2 раз в неделю). Есть продукты из цельного зерна и отказаться от фастфуда и трансжиров. Важно ограничить потребление сладостей, газировки и сахара.
2. Повышение физической активности. Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физической активностью средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности. Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут. Необходимо чередовать анаэробные (силовые тренировки) и аэробные нагрузки (велосипед, танцы, аэробика, плавание, катание на лыжах и коньках, бег). Аэробные нагрузки должны выполняться 5-7 раз в неделю, а силовые 2-3 раза в неделю.
3. Отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя). Злоупотребление спиртными напитками и табакокурение входят в число причин развития заболеваний сердца и сосудов, проблем с репродуктивной системой и памятью. Алкоголь провоцирует развитие гипертонической болезни, аритмии, инсультов и инфарктов. С курением ассоциирован риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания. Курение во время беременности вызывает нарушения развития плода и повышает риск преждевременных родов. Минздрав напоминает, что безопасный дозы алкоголя не существует, как и не существует безопасного для здоровья курения – кальяны и электронные сигареты так же вредны, как и табак.
4. Регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации.

Многие с приходом зимы прекращают тренировки на свежем воздухе, а новички и вовсе стремятся выбрать другое время года для знакомства со спортом. Однако, мороз и стужа способны укрепить здоровье и принести организму не только пользу, но и отличное настроение. Какие виды спорта выбрать для повышения двигательной активности зимой?
Польза зимних видов спорта для красоты и здоровья

По мнению профессора и специалиста по основам здоровья Розы Цаллаговой, холод и стужу можно обернуть себе во благо и использовать для укрепления тела и духа. Многочисленные эксперименты показали, что холодный воздух способен повысить иммунитет, а еще помочь сжечь намного больше калорий, чем при занятиях в теплую погоду. Кроме того, на морозе и гормоны радости и счастья вырабатываются гораздо активнее, так что зимние виды спорта вполне можно рассматривать в качестве способа борьбы с последствиями стресса. Физическая нагрузка на свежем воздухе идет на пользу и эстетической привлекательности.

Доказано, что у активных людей кожа более эластичная и упругая. Отеки, бледность, различные дефекты — со всеми этими несовершенствами хорошо справляются зимние виды спорта, улучшая обмен веществ и кровоснабжение тканей, устраняя застойные явления и наделяя кожу цветущим видом. Полезное влияние двигательной активности ощущают на себе все органы и системы, но при этом надо помнить, что любая физическая нагрузка — это стресс, а стресс полезен только в небольших дозах, поэтому заниматься нужно не более 2 — 3 раз в неделю, затрачивая на это 30 — 40 минут. Читать далее →

Тыва Республиканың Кадык-камгалал яамызының Дүрген дуза чедирер болгаш айыыл-халаптар медициназының эмчилери Кызылдың төп кудумчуларындан эгелээш, ооң ужу-кыдыы, ол ышкаш Оң, солагай талакы дачалар, Вавилин Ээтпээ, Сукпак, Ыраккы Каа-Хем суурлар болгаш Кызыл кожуунга чедир дуза дилээн кижилерниң амы-тыны, кадыкшылы дээш, үнүүшкүннерни чорудуп турар. Буянныг эмчилерниң ажылы, ылаңгыя Чаа чылдың дыштаныр хүннеринде, улам чымыштыг апаар болгаш дүн-хүн чок уламчылавышаан.

#ТываРеспубликаныңКадыккамгалаляамызы #Дүргендузачедирерболгашайыыл_халаптармедициназы #Тува24

Уважаемые спасатели!
Сердечно поздравляем вас с профессиональным праздником – Днем спасателя! Сил, мужества, крепкого здоровья, счастья, гармонии. А также — низкий вам поклон и огромная благодарность за тысячи спасенных жизней, ответственность и смелость!
Любой спасатель — герой, его труд сложно не оценить. Мужественный боевой настрой, золотые и ловкие руки не знают усталости. Пусть в ваших сердцах любовь к людям никогда не гаснет. Пусть новые заслуги подступают одна за другой, пусть дома всегда дожидаются и ценят ваш труд. Любите жизнь, цените минуты, проведенные с любимыми и родными людьми. Здоровья вам и удачи. С праздником!