В рамках мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке
здорового образа жизни в регионе призываем Вас в целях сохранения
здоровья населения привнести свой вклад в рамках Ваших компетенций.
В среднем потребление соли в мире сегодня составляет 9—12 г на
человека в день. Физиологическая потребность для взрослого человека —1,3
г в сутки. Избыток натрия в пище приводит к повышению артериального
давления и, соответственно, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует
ограничить потребление соли до 5 г в сутки, что соответствует 2 г натрия. По
оценке ВОЗ, снижение потребления соли уменьшит количество инсультов на
24%, а число случаев ишемической болезни сердца — на 18%.
Количество соли, намеренно добавляемой в процессе приготовления
пищи, значительно превышает то, которое необходимо организму с точки
зрения физиологии. Соль, которую добавляют в процессе приготовления и
приема пищи составляет только 20% от общего количества потребляемой
соли, а остальное добавляют на предприятиях пищевой промышленности. В
основном это мясная и рыбная продукция, соленья, сыр, а также хлеб.
В планах ВОЗ — снизить к 2025 году мировое потребление соли на
30%. Важную роль в этом процессе играет достоверная информация на
этикетке продукта. В некоторых странах на упаковках некоторых продуктов
можно видеть наклейки «Осторожно! Много соли!».
В пищевой промышленности используют два основных способа
снижения содержания соли в продуктах. Первый, наиболее
распространённый — уменьшение соли при производстве, то есть
постепенно, понемногу. Человек может не заметить нехватки 10—25% соли в
некоторых продуктах. Вкусовые рецепторы быстро адаптируются к её
новому количеству, благодаря чему можно постепенно снижать содержание
соли ещё и ещё. Второй промышленный способ снижения содержания соли
при сохранении ощущения солёности пищи — использование её
заменителей. Эти подходы могут применяться одновременно.
В связи с вышеописанным, информируем Вас о необходимости
снижения количества соли в производимых Вами продуктах питания и хлебе
не менее чем на 10 %.
Благодарим Вас за сотрудничество и стремление сделать наше
население более здоровым!

Распространенность артериальной гипертензии на сегодняшний день настолько широка, что кардиологи начинают бить тревогу. С каждым годом растет количество больных, и, более того, гипертония постепенно «молодеет». Выявление артериальной гипертензии у подростков воспринимается уже как обычная болезнь, хотя еще 10-20 лет назад это было нонсенсом.

Каковы же причины возникновения артериальной гипертензии? Наследственность, окружающая среда, образ жизни, питание — все эти факторы оказывают негативное влияние на уровень артериального давления, повышая его, в той или иной степени.

Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание — вполне. Да и влияние первых двух факторов, при условии выполнения принципов профилактики артериальной гипертонии, также можно уменьшить, снизить степень их воздействия на организм. Таким образом, зная и выполняя принципы профилактики гипертензии, можно предупредить развитие болезни, облегчить тяжесть ее протекания, исключить риск возникновения осложнений.

Артериальная гипертония (далее – АГ) – это периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД), то есть, давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Это давление имеет верхнюю (систолическое) и нижнюю (диастолическое) границы и измеряется в миллиметрах ртутного столба. По данным Всемирной организации здравоохранения безопасным считается уровень АД менее 140/90 мм рт.ст.

Профилактика АГ подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная профилактика гипертонии – это предупреждение возникновения этого заболевания, то есть этой профилактики должны придерживаться здоровые люди, чье АД еще не превысило нормальных цифр АД. Приведенный ниже алгоритм оздоровительных мероприятий поможет не только удерживать АД в пределах нормальных значений, но и значительно улучшить общее состояние организма. Читать далее →

Сотрудники Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф принимают активное участие во Всероссийской акции «Бессмертный автополк». Перед выездом на окнах автомобилей скорой медицинской помощи сотрудники разместили портреты Героев Великой Отечественной войны. Таким образом, работники отдают дань уважения героическим предкам, которые выстояли и победили в годы Великой Отечественной войны.

#БессмертныйАвтополк
#ПомнимГордимся
#ДеньПобеды

Читать далее →

Врачебная бригада Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф в составе врача А. А. Капустина, фельдшера А. Э. Ооржак, водителя С. С. Хертек., совместно с бригадами отделений СМП ЦКБ и ММЦ западных кожуунов традиционно и оперативно отдежурила на медицинском обеспечении в соревнованиях по конным скачкам в честь открытия 30-го скакового сезона конных скачек Республики Тыва. Читать далее →

Спортивная команда Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф сегодня участвовала в соревнованиях по баскетболу в рамках круглогодичной спартакиады ко Дню медицинского работника. В результате захватывающих игр завоевали почетное II место! Молодцы!!!

Сегодня коллектив ГБУЗ РТ “Республиканский центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф” принял участие во Всероссийском субботнике.
Все вместе привели в порядок территорию станции и прилегающие улицы. Убрали мусор, сухие ветки, получили заряд бодрости и оптимизма.
Мы за чистый город!!! Читать далее →

Для медицинских специалистов крайне важно непрерывное совершенствование знаний и компетенций, именно поэтому дополнительное профессиональное образование является одним из ключевых направлений программы модернизации первичного звена здравоохранения и регионального проекта “Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами” национального проекта “Здравоохранение”.

В эти дни врачи-терапевты и нефрологи на базе Консультативно-диагностической поликлиники Республиканской больницы №1 повышают свою квалификацию. Обучение проводят профессора из Новокузнецкого института усовершенствования врачей. Николай Андреевич Бичан и Сергей Николаевич Филимонов в ходе обучения делятся новейшими методиками лечения таких заболеваний как артериальная гипертония, ОРВИ, пневмония, бронхиальная астма, хроническая болезнь почек и т.д.

«Для многих врачей терапевтов, которые по роду деятельности не могут оставить свои рабочие места и выехать за пределы республики, это хорошая возможность обновить свои знания, – поделилась главный внештатный терапевт Минздрава Тувы Шончалай Кара-Сал. – Врачи терапевты, которые смогли приехать, присутствовали очно, а для коллег из отдаленных районов, которые не смогли покинуть рабочие места, было организовано участие в режиме ВКС».

Продолжается важный процесс обучения медицинских работников на симуляционных площадках в Республиканской больнице №1 и Перинатальном центре. Здесь врачи-реаниматологи, педиатры, хирурги и акушер-гинекологи оттачивают свои профессиональные навыки и повышают квалификацию, используя специальные манекены, тренажеры и другие обучающие материалы. Читать далее →